藥品

抗高反：

1）可以買紅景天膠囊或者紅景天中藥泡水，到出發(fā)前2周開(kāi)始吃。

2）可以備1-2盒75%的葡萄糖口服液，頭暈的時(shí)候喝一支。藏區(qū)路線海拔是陸續(xù)往高海拔走的，有緩沖的空間，保持平常心就好。

西藏旅游7天路線推薦行程如下：

第一天：抵達(dá)圣城拉薩-接機(jī)/站后　入住拉薩酒店。

第二天：布達(dá)拉宮+咖啡-布宮轉(zhuǎn)經(jīng)道-藥王山觀景臺(tái)-大昭寺廣場(chǎng)—拉薩　入住拉薩酒店。

第三天：拉薩—巴松錯(cuò)-錯(cuò)宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸風(fēng)光-卡定溝或尼洋閣-走進(jìn)臧家—拉薩　入住拉薩酒店。

第六天：拉薩-羊卓雍錯(cuò)-藏醫(yī)藥文化博覽中心-藏地傳奇—拉薩　入住拉薩酒店。

第七天：送機(jī)/站，返回你溫馨的家，我們江湖再見(jiàn)。

西藏旅游7天路線推薦，西藏旅游7天大約多少錢，看就明白!我們出發(fā)坐火車去西藏拉薩玩了7天，去之前和你一樣，也很迷茫，

對(duì)西藏又不熟悉，感覺(jué)做了攻略也是一頭霧水，后面是朋友推薦的當(dāng)?shù)刈杂尚幸?guī)劃師小雅，玩下來(lái)后真的發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的顧慮都是多余的。

本人覺(jué)得這個(gè)7天行程真的不錯(cuò)，全程游玩很輕松，沒(méi)有任何自費(fèi)和購(gòu)物，是真的純玩，走到哪，拍到哪，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常開(kāi)心，

小雅不但做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問(wèn)題，還幫我們免費(fèi)訂到了到拉薩的火車票，這個(gè)特別謝謝他，網(wǎng)上是真心搶不到！

最主要的就是人很少，才10多個(gè)人。沒(méi)有任何購(gòu)物店，一路上有說(shuō)有笑，大家還在車上玩起了小游戲，這才是旅行真正的意義~~~

感謝小雅一路相伴！直接坐火車或者飛機(jī)到拉薩，然后參加小雅的自由行，小雅給你當(dāng)向?qū)�，這樣的話還是可行的。

西藏旅游7天路線推薦，西藏旅游7天大約多少錢，看就明白!她們公司做自由行做很久了，資源什么的都很好，（去西藏玩需要多少錢，西藏旅游游什么注意事項(xiàng)，路線安排費(fèi)用以及經(jīng)歷）三天、四天、五天……十幾天天行程都可以安排，

小雅定行程的時(shí)候沒(méi)兩天就要去西藏了，小雅還安排了商務(wù)車接站，而且小雅幫我定的成都酒店位置還特別好，到了之后還給簽訂正規(guī)合同，吃喝玩景點(diǎn)全在上面清清楚楚的寫(xiě)著的，很正規(guī)。

個(gè)人覺(jué)得費(fèi)用非常劃算，玩得很放心很自由。推薦小雅導(dǎo)游，可加小雅咨詢：小雅：156 9265 5018(復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢)