家鄉(xiāng)這邊和附近的旅游景點都看遍了也玩膩了，最近想換座城市旅游一下，決定和發(fā)小去西藏玩，打算報個團省事，各位有沒有值得推薦的旅行社？不清楚西藏的物價，我們大概得花好多錢？西藏畢竟是高原地區(qū)，該怎么防備高反呢？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月23日

之前去西藏的時候我和發(fā)小都很迷茫，后來是在同事的推薦下找到了西藏青年國際旅行社，服務(wù)體驗啥的真心挺不錯的，也安利給你們吧！西藏的物價也并不貴，人均消費3000多就能在西藏玩一周還蠻劃算的，當(dāng)時報團后是詩嘉導(dǎo)游接待的我們，知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是精華景點和美食我們都沒錯過，體驗感真的賊好了，詩嘉的微 信：xz99901，讓她幫你們安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的無負擔(dān)旅游。

報旅游團去西藏旅行推薦哪家旅社？

以我這個過來人角度來說，我真心向您推薦西藏青年國際旅行社。

先來講講她們的專業(yè)服務(wù)吧，從規(guī)劃行程到安排那些小細節(jié)，每一個地方都能看出來特別用心，讓我出去的時候一點顧慮都沒有。

其次，她們導(dǎo)游對西藏的歷史文化、風(fēng)俗習(xí)慣啥的，那是門清兒！而且熱情又有耐心，每個景點背后的故事都能講得特別有意思，讓我深深陷進了西藏的魅力里頭。

在游客的體驗這一塊，她們做得也特別好。住的地方很舒服，讓我們在旅途中隨時都能感覺到貼心。線路的設(shè)計也是各種各樣的，能滿足各種各樣的需求，無論您是喜歡自然風(fēng)光，還是熱衷于人文探索，都能找到合您心意的線路。

兩個人去西藏游玩大概多少錢？

我和我發(fā)小當(dāng)時報團在西藏玩7天一共才花費3000多，誰能想到吃住行都包括在內(nèi)了啊！這真的是多虧了詩嘉為我們爭取到的報團優(yōu)惠價，省了我好多預(yù)算啊，真的哭死，這擱誰誰不心動~詩嘉簡直是我命中的貴人！

如果是第一次去西藏的話，我比較建議你們報一個旅行團，不是我瞎說啊，真的會很省心！我們當(dāng)時找的西藏青年國際旅行社，這服務(wù)別提有多好了，負責(zé)接待我們的詩嘉向?qū)б埠軐�業(yè)，給予了我們挺多幫助的。

你們要是去西藏玩的話，可以提前聯(lián)系她了解一些西藏的相關(guān)事宜，這樣可以為你們避免很多麻煩，還可以省很多錢呢，詩嘉的聯(lián)系方式我貼在這里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不會出錯噠~

詩嘉給我們設(shè)計的這條線路我們都適應(yīng)的很好，沒有引起太大的高原反應(yīng)，一開始的擔(dān)心全都煙消云散了，現(xiàn)在也把這條線路分享給大家吧~

Day1：一出站就看到詩嘉拿著白色哈達在迎接我們，給我們送上來自西藏獨有的祝福，之后送我們到供氧酒店好好休息適應(yīng)。

Day2：林芝真的一點也不像西藏的風(fēng)格，真有北歐小瑞士的感覺，尤其是魯朗林海的詩意田園風(fēng)景。傍晚詩嘉還帶我們?nèi)チ艘粋�院子里坐著喝咖啡等待神山南迦巴瓦峰的日落金山，真的感謝她給我們找到一個這樣愜意的觀景位置。

Day3：去到雅尼濕地公園感受西藏獨有的濕地草木風(fēng)景，下午我們一起船游了雅魯藏布江，船游時看到兩岸峽谷大自然的這些鬼斧神工，很多的煩惱就隨風(fēng)飄走了

Day4: 返回拉薩，途徑卡定溝的天佛瀑布，我們拍照打卡就走了，因為我最期待的活動是下午的去藏民家感受傳統(tǒng)民俗，我和發(fā)小在這里穿著藏服一起制作了糌粑，味道還不錯嘞~

Day5：去山南看圣湖羊湖，羊湖的水真的很是藍又很清澈，這邊竟然還有海鷗，詩嘉把提前就準(zhǔn)備好的面包分給我，在羊湖一邊看這美景一邊喂著海鳥，真的是一種別樣的西藏特色的體驗。

Day6：吃完早餐之后我們前往布達拉宮，走上長長的階梯去看布宮，還別說，就我們這種平常不運動的小菜雞走上去就有點呼吸急促了，得虧有詩嘉帶的小的供氧瓶，不一會我們就恢復(fù)好了。

Day7：旅途最后一天還依依不舍的拉著詩嘉陪我去古街買東西，畢竟我已經(jīng)看到了她砍價的潛力，逛街就需要這樣的朋友嘛，之后就心滿意足的返程啦。

和發(fā)小游玩西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)？

對于計劃前往西藏旅行的朋友，根據(jù)我的親身經(jīng)歷，這里有一些建議幫助你預(yù)防高反，讓旅途更加愉快。

第一天到達高原地區(qū)不要洗頭洗澡，洗頭洗澡會促使我們的血液循環(huán)加快，加速身體里氧的消耗。其次，高原地區(qū)早晚溫差較大，洗澡洗頭可能會引發(fā)感冒。詩嘉提議等過幾天適應(yīng)高原氣候之后，在一天當(dāng)中溫度最高的時段洗澡，例如下午。

在拉薩的超市，小店，住宿的地方都有氧氣瓶賣，自己備一瓶，氧氣雖然不是特別管用，但它有一個即刻緩解的作用。有備無患總比需要的時候沒有強吧，畢竟自身安全才是最重要的。

上面就是我和發(fā)小在西藏7天的干貨分享啦~說真的，去西藏旅行一趟一點也不貴啊，我們在詩嘉那里報的西藏旅行團人均才3000多元，你就說是不是很實惠吧~你們?nèi)ノ鞑赝娴脑�，想和我拿到一樣�?yōu)惠的價格就直接找詩嘉吧，我們當(dāng)時直接優(yōu)惠了200元/人呢~最后提一句，初次進藏沒有路人說的那么夸張哈，不用擔(dān)心，當(dāng)然你如果還有想了解的事宜，就找詩嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不虧哦~