發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月23日

我前段時(shí)間剛和我爸媽從西藏旅游回來(lái)，去之前也是跟你一樣，都沒(méi)做什么攻略，然后我就聯(lián)系了一個(gè)西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�米瑞，讓她幫忙�?guī)劃我們的行程，米瑞還給了我們一份攻略，西藏地理位置特殊，要注意的地方還挺多的，比如說(shuō)：高反、防曬還有西藏的風(fēng)俗文化等等，米瑞特別給力，把需要注意的都告訴了我們，讓我們?nèi)�程都開(kāi)開(kāi)心心的游玩，你們?nèi)ノ鞑氐脑捒梢?span style="color:rgb(255,0,0);">聯(lián)系米瑞xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我詳細(xì)點(diǎn)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)在下面了，你繼續(xù)看看吧。

一周西藏旅游注意事項(xiàng)？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無(wú)非就是高反、防曬、防寒等問(wèn)題了，我當(dāng)時(shí)是報(bào)的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會(huì)有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開(kāi)始服用紅景天，我們一家人服用的是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個(gè)良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒(méi)有什么問(wèn)題，所以不用過(guò)于焦慮。還有千萬(wàn)不要熬夜哦，我平時(shí)也是一個(gè)喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險(xiǎn)哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強(qiáng)，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽(yáng)鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實(shí)西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門(mén)的話一定記得穿上厚實(shí)保暖的外套，并且?guī)�上雨傘哦�?/span>

有沒(méi)有適合和爸媽游玩的路線推薦？

米瑞說(shuō)有很多朋友帶爸媽過(guò)來(lái)都會(huì)聯(lián)系她，剛開(kāi)始還不知道是為什么，行程下來(lái)才知道確實(shí)，米瑞太貼心細(xì)致了，方方面面都安排的很完美，我爸媽都贊不絕口，整個(gè)行程下來(lái)都不用我們操心什么，有要去西藏的小伙伴可以找她。

Day1坐火車(chē)到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗(yàn)十足的司機(jī)開(kāi)車(chē)來(lái)接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級(jí)了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯(cuò)宗工巴寺體驗(yàn)宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀�和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗(yàn)，安排的非常不錯(cuò)，我和爸媽還在林海草場(chǎng)體驗(yàn)了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽走進(jìn)了藏民家中，藏族大姐熱情地請(qǐng)我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當(dāng)?shù)氐奈幕�。我爸媽�?duì)這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我爸媽真是學(xué)無(wú)止境，始終保持著對(duì)一切事物的熱愛(ài)，真的太會(huì)聊天啦！

Day5羊卓雍錯(cuò)特別美，湖水在陽(yáng)光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百?gòu)埩恕?/span>

Day6和爸媽參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場(chǎng)，我們還在藥王山觀景臺(tái)打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會(huì)抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過(guò)早飯之后米瑞安排專(zhuān)車(chē)把送我們到車(chē)站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

這條線路是米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的比較輕松的路線了，西藏畢竟海拔比較高，不是那么快能夠適應(yīng)，所以就很適合走這條線路，擔(dān)心高反的朋友可以直接跟我一樣選擇這條線路游玩，如果你有其他想去的景點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，可以聯(lián)系米瑞（她微 信：xz70666 想要輕松好玩的西藏游玩路線找米瑞就對(duì)啦）她可以幫你規(guī)劃合適的線路。

初次去西藏旅游需要準(zhǔn)備哪些物品？

因?yàn)槲矣悬c(diǎn)暈車(chē)，所以出行之前就問(wèn)了米瑞西藏的路況，米瑞告訴我西藏景區(qū)之間路途一般挺長(zhǎng)的，讓我可以備好暈車(chē)藥，幸好提前備好了暈車(chē)藥，不然坐車(chē)坐的難受挺影響游玩體驗(yàn)的，大家也可以根據(jù)自身的情況備一些必備的藥品預(yù)防。

還有一次洗內(nèi)衣褲真的挺方便的，建議大家可以準(zhǔn)備好，因?yàn)槌鰜?lái)玩嘛每天行程不一樣，白天都挺不好曬衣服的，帶了一次性用品就會(huì)方便很多，直接扔掉就行了。其他的可能就是一些基本生活用品了，大家也都知道比如說(shuō)：防曬、充電寶、證件等等，還有不同季節(jié)去西藏需要注意可能都不一樣，其他季節(jié)我也不太了解，你要是有去西藏的想法可以聯(lián)系米瑞，讓她幫你們做進(jìn)藏攻略，非常靠譜。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，其實(shí)去西藏需要注意的無(wú)非就是高反、防曬、防寒等問(wèn)題，你們要是還有其他不了解的，可以去聯(lián)系米瑞呀，貼個(gè)她的微 信：xz70666（早加早預(yù)定，不僅能享受報(bào)名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專(zhuān)屬服務(wù)呢），還可以看看最近有沒(méi)有什么福利喔。